Закрыть ... [X]

Исследование популярности здоровья вокруг яблочного уксуса

Некоторые говорят, что это поможет вам сбросить вес. Другие обещают, что это будет ярче, подтянуть и улучшить вашу кожу. Но что делает яблочный уксус?

Литр яблочного уксуса яблока - или ACV, как это сделал Goop, может стоить всего лишь замены кармана, но предположительно (если вы считаете, что это шумиха) это принесет невыразимые преимущества для здоровья. Потеря веса, яркая кожа, лекарства от прыщей и блестящие, сильные волосы были обещаны, но может ли этот продуктовый продукт действительно доставить?

Хотя добавление капли ACV в ваш шампунь может сделать мало-для-ничего для ваших волос, важно отметить, что все виды уксуса (яблоко или другие) содержат активный ингредиент, называемый уксусной кислотой. Пастеризованный, непастеризованный, органический или ароматизированный, все виды уксуса содержат антиоксиданты, которые способствуют хорошему здоровью, уменьшают воспаление и помогают бороться с болезнями. Но, по какой-то неописуемой причине, в этом магазине шкаф ожидания получает всю прессу. Используя World Wide Web в своих лучших способностях, мы исследуем ...

ЧАСЫ: Азбука Витаминов

Что такое яблочный уксус?

Глупый вопрос получает глупый ответ: это уксус из сока яблок. Он янтарный и может быть куплен в магазинах здоровой пищи и супермаркетах где-то между 3-15 фунтами стерлингов.

Каковы преимущества яблочного уксуса?

Итак, для чего нужен яблочный уксус? Предположительно это уменьшает вздутие живота, увеличивает преимущества витаминов и минералов в вашем рационе и способствует снижению веса, поскольку уксус противодействует ферментам в вашем желудке, поэтому ваше тело не поглощает все калории00547-X / fulltext) в углеводах, которые у вас есть съедено. Блоги обещают, что он разбавляет сахарные максимумы и сахарные минимумы, что он будет держать вас в полной готовности дольше и поможет вашим мышцам оправиться от физических упражнений. Люди также думают, что это может снизить кровяное давление, остановить неприятный запах изо рта, работать в качестве антибактериального средства, сбалансировать уровень pH в организме и сделать его более щелочным и остановить изжогу.

Какой уксус яблочного уксуса не будет делать, это чистые грязные открытые раны (помните, что это кислота, и это будет больно, как ад, и, вероятно, создаст инфекцию), отбелить зубы (вместо этого это подорвет эмаль), снять солнечный ожог, вылечить акне или детоксифицировать твое тело.

Для чего используется яблочный уксус?

Некоторые люди предлагают использовать его на ватой для использования в качестве тонера для лица и местного очищающего средства для высыхания пятен, но это может быть довольно резким на коже, если вы чувствительны или поры заражены и открыты. Другие рекомендуют добавить черту к воде перед тренировкой, чтобы выступать в качестве противоядия к молочной кислоте и бороться с окончанием средней тренировки. Хотя давайте будем честными, это наиболее часто используется в кулинарии, как маринованная или салатная повязка.

Какие витамины в яблочном уксусе?

Хотя пектин, биотин, фолиевая кислота, ниацин и пантотеновая кислота обычно встречаются в яблочном уксусе, большинство людей обращаются к нему за помощью и C. Эти витамины помогают уменьшить проблемы с пищеварением, стимулируют иммунную систему, увеличивают количество энергии, сохраняют кости и кожу здоровыми, и помогают бороться с потерей памяти.

Может ли уксус яблочного уксуса лечить акне?

К сожалению, яблочный уксус не вылечит ваши прыщи. Фактически, кислота может усугубить открытые раны и еще больше раздражать кожу.

Что происходит, когда вы кладете его в свои волосы в качестве отвязки?

Подумайте об этом: это уксус, чтобы он мог действовать как де-гункер. Он прорвется благодаря наращиванию вашего продукта и оставит ваши волосы более гладкими и мягкими. Люди рекомендуют спринцевать ваши волосы перед тем, как шампунем.

Что он делает на уровень сахара в крови?

В двух словах яблочный уксус должен выровнять ваши сахарные максимумы и минимумы. Это увеличит чувствительность к инсулину и поможет снизить уровень глюкозы в крови, когда вы съели много сахара и углеводов. Это должно объяснить, почему это популярный эликсир с людьми, страдающими от преддиабета.

Можете ли вы использовать яблочный уксус в качестве тонера?

Да, но старайтесь осторожно, так как чувствительная кожа может найти кислоту слишком жесткой. Начните с того, что вы окунаете его в качестве орошаемого топического лечения и убедитесь, что ваша кожа становится более или менее воспаленной раствором. Но, не делайте этого, не используйте его на пятнах, если вы не хотите сделать вашу кожу хуже.

Может ли это на самом деле лечить UTI?

В Интернете много смешанных сообщений, потому что одна сторона говорит, что употребление яблочного уксуса яблока может увеличить кислотную среду вашего мочевого тракта, что препятствует росту бактерий, вызывающих ИМП. Но, обратная сторона говорит, что нет ничего худшего, что потребляет ACV, когда у вас есть ИМП, поскольку кислота усугубит симптомы и фактически создаст более сильное ощущение жжения. Итак, даже не думайте о том, чтобы пить или купаться в уксусе, чтобы облегчить симптомы.

Можете ли вы взять яблочный уксус для диеты?

Не по себе. Тем не менее, это заставит вас почувствовать себя более полными, и это поможет уменьшить потребление калорий из углеводов, что, в свою очередь, может помочь вам сбросить вес. Хотя это может заставить вас почувствовать себя более быстрым и остановить ваше тело от переваривания всех потребляемых вами углеводов, это требует наличия нескольких столовых ложек материала на регулярной основе и употребления в пищу рассматриваемой диеты. Здесь нет чудес.

Неужели люди действительно используют это, чтобы помочь IBS?

Да, так и есть. Так как было замешано мнение о том, что употребление низкодоходных олиго-димоносахаридов и полиолов с низкой ферментацией диета поможет справиться с симптомами IBS и тем фактом, что яблочный уксус с низким содержанием FODMAP считает, что добавление ACV в их диета может помочь.Но, TBH нет никаких научных доказательств, чтобы поддержать это.

Будет ли уксус яблочного уксуса лечить вздутие?

Вам повезло, потому что яблочный уксус уменьшит чувство наворотов, а также любого жира. Маленькая чайная ложка этого зелья, разбавленного в воде, может также помочь в изжоге.

Можете ли вы использовать Истекший яблочный уксус?

По сути, он никогда не истекает. Очевидно, это зависит от того, как вы храните свой яблочный уксус и пастеризуете его или нет, но сама природа этого означает, что он сохраняет самосохранение. Хотя, лучше всего избегать любых, кому 10 или более лет, потому что аромат может быть скомпрометирован.



Похожие статьи:


8 практических подарков для толпы Новые мамы оценят
Аксессуар недели: кошелек с шампанским, который держит все
Были на один шаг ближе к клиникам за пределами абортов в буферных зонах
Рэйчел Зоэ запускает линию материнства
Царапины - болезненная кожная болезнь лошадей, но при правильном лечении ваша лошадь может чувствовать себя лучше в мгновение ока
Украшение вашей каминной мантии для осеннего вдохновения



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ