Закрыть ... [X]

Наука говорит * Это * самый точный фитнес-трекер

Есть много чего сказать о льготах фитнес-трекеров. Они не только помогут вам оставаться на вершине ваших целей в фитнесе, но даже могут спасти вашу жизнь и помочь вам в создании ваших собственных дополнений. Не говоря уже о том, что они могут тянуть двойной долг, как полностью гладкий и стильный аксессуар! Но стааакмногие трекеры на рынке, как вы выбираете? Согласно новому исследованию, проведенному Кливлендской клиникой, есть тот, который превосходит остальных, по крайней мере с точки зрения точности.

фитнес-носимый-женщина-бег

В исследовании под названием «Точность мониторов сердечного ритма с нарушением слуха» исследователи из клиники решили «оценить точность четырех популярных наручных часов HR-мониторов в условиях различного физического напряжения», используя функцию Fitbit Charge HR, Apple Watch , Mio Alpha и Basis Peak. Используя эти трекеры, а также нагрудный ремень, исследовательская группа приняла 50 здоровых взрослых и попросила их отдохнуть, погулять и бегать по беговой дорожке, подключаясь к электрокардиограмме (ЭКГ), которая измеряет их сердечный ритм.

Результаты ЭКГ, которые показывают абсолютную максимальную точность, когда речь заходит о мониторинге сердечной деятельности, где затем сравниваются данные, собранные носителями. Возможно, неудивительно, что нагрудный ремешок, который носится ближе всего к сердцу, имеет точность точности 99%. К сожалению, когда дело дошло до Fitbit Charge HR, Mio Alpha и Basis Peak, точность «снизилась до низких 80-х», - сказал один из авторов исследования доктор Гордон Блэкберн в интервьюВремя, Не страшно, по сути, но далеки от совершенства.

SAN FRANCISCO, CA - 9 МАРТА: Новый Apple Watch демонстрируется после специального мероприятия Apple в Центре искусств Yerba Buena 9 марта 2015 года в Сан-Франциско, штат Калифорния. Apple Inc. анонсировала новый MacBook, а также более подробную информацию о долгожданном Apple Watch, выходе технологического гиганта в быстро развивающийся сегмент носящих технологий (Фото: Stephen Lam / Getty Images)

Так какой носимый вышел на первое место? Apple Watch, которая оказалась примерно на 90% точнее. Ницца! Однако до того, как вы сразу отправились в магазин Apple, д-р Блэкберн показал, что тамявляетсяУлов: Точность очень сильно зависит от интенсивности вашей тренировки.

«По мере того как интенсивность активности повышалась, мы наблюдали все большую изменчивость ... некоторые из технологий запястья были неточными вообще», - сказал доктор Блэкберн. Причина? «Все технологии запястья смотрят на кровоток.



Похожие статьи:


Список воспроизведения, чтобы начать свою ночную съемку вправо
TGIF: последнее обновление для Facebook будет вашим любимым
Топ-10 самых посещаемых мест 2014 года
Игра престола Звезда Питер Дингладж предупреждает поклонников о том, как их собственные режиссеры
Эта вертикальная квартира IKEA удваивается как стена для скалолазания
Как решить, готовы ли вы продать свой дом?



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ